Ferdighetssport · Koppestabling
Speed Stacking
Bygg og riv pyramider av 12 spesialdesignede kopper i bestemte mønstre – så raskt som mulig. Trener hånd-øye-koordinasjon, reaksjonstid og konsentrasjon. Alle er i gang på 30 sekunder, og alle vil prøve én gang til.
- Spillere
- 1–40+
- Tid per forsøk
- 2–10 sek
- Vinnermål
- Raskest
- Format
- 3-3-3
Om spillet
Kappestabling
på tid
Speed Stacking – også kjent som Sport Stacking eller koppestabling – er en ferdighetssport der deltakerne bygger og river pyramider av spesialdesignede kopper i bestemte mønstre, så raskt som mulig. Sporten styres internasjonalt av World Sport Stacking Association (WSSA) og brukes i over 40 000 skoler i 54 land.
For Spillmoro-arrangementer kjører vi 3-3-3-mønsteret – det enkleste og raskeste formatet. Det kan læres på under 2 minutter, og passer like godt for 4 som for 40 deltakere.
Utstyr
Kopper
- —12 stk. spesialkopper per deltaker (Speed Stacks)
- —Hull i bunnen for rask stabling
- —Laget av spesialplast – lette og slitesterke
- —Tilgjengelig i flere farger
StackMat (valgfri)
- —Kombinert matte og timer
- —Stopper når du legger hendene flatt ned
- —Brukes ved konkurranser og tidtaking
- —Ikke nødvendig for lek og icebreaker-aktiviteter
Spilleregler
⚡ Kort versjon – alt du trenger for å komme i gang
- 1.Hendene flatt på bordet – klokken starter når du løfter
- 2.Bygg 3 pyramider (à 3 kopper) fra én side mot den andre
- 3.Gå tilbake til der du startet og riv ned alle tre i samme rekkefølge
- 4.Hender tilbake flatt på bordet – klokken stopper
- 5.Bruk alltid begge hender – hold koppene på sidene, aldri på toppen
Full regelforklaring under.
1. Oppsett
- —Plasser 9 kopper nedstablet i tre grupper med 3 kopper i hver (du bruker 9 av de 12 koppene)
- —De siste 3 koppene legges bak – brukes ikke i 3-3-3
- —Sett deg ved et flatt bord med koppene foran deg
- —Legg hendene flatt mot bordet – dette er startposisjonen
2. Upstack – bygg opp
Start fra én side (venstre eller høyre – du velger), jobb mot den andre:
- —Venstre stabel: Løft toppkoppen med høyre hånd, sett ved siden av bunnkoppen. Løft midtkoppen med venstre hånd, legg på toppen → pyramide med 3
- —Midtre stabel: Gjenta – høyre hånd løfter topp, venstre hånd løfter midtre
- —Høyre stabel: Gjenta
- —Du har nå 3 pyramider på rad – upstack er fullført
3. Downstack – riv ned
Gå alltid tilbake til der du startet (obligatorisk!) og riv ned i samme rekkefølge:
- —Venstre pyramide: Skli toppkoppen ned og stabel alle 3 tilbake i én stabel
- —Midtre pyramide: Gjenta
- —Høyre pyramide: Gjenta
- —Legg hendene flatt mot bordet – klokken stopper
4. Grunnregler
- —Bruk alltid begge hender
- —Hold koppene på sidene – aldri på toppen
- —Koppene skal gli, ikke slås fra hverandre
- —Led alltid med din dominante hånd
- —Fumble (kopp faller)? Fiks umiddelbart – klokken tikker!
- —Alltid tilbake til der du startet før du downstacker
5. Tidtaking og poengberegning
| Format | Beskrivelse |
|---|---|
| Individuell tid | Hendene starter flatt mot bordet. Klokken starter ved løft, stopper ved landing |
| 3 forsøk | Beste tid av 3 forsøk teller |
| StackMat | Elektronisk matte og timer for presis tidtaking |
| Uten StackMat | Mobilapp eller stoppeklokke fungerer utmerket |
Poengberegning: Raskeste tid vinner. Ved uavgjort: ett forsøk til – raskeste tid vinner.
Tips og strategi
Bli bedre
Teknikk
- —Sakte først – presisjon slår fart. Øv på riktig teknikk før du jager sekunder
- —Hold koppene løst med fingrene spredd – la dem gli ut av hverandre
- —Led med dominant hånd, men bruk alltid begge
- —Fumble? Fiks det umiddelbart – å hoppe over koster mer tid
- —Øv på overgangen mellom upstack og downstack – her vinnes og tapes tid
Turneringsformater
- —Individuell tidtaking: Alle får 3 forsøk, beste tid teller. Enkelt for store grupper
- —Stack Out: Del i grupper på 4–8. Alle stacker samtidig på signal – de 2 tregeste elimineres per runde
- —Stafett (lagformat): Lag på 4 – én stacker og tagger neste. Alle fullfører, raskeste lag vinner
- —Andre mønstre: 3-6-3 (mellomnivå), The Cycle og Doubles for viderekomne
Verdensrekorder og fakta
Tall som imponerer
1,392 sek
Verdensrekord 3-3-3
William Orrell, USA – mai 2024
1,463 sek
Verdensrekord 3-3-3 kvinner
Sama Basaw, Taiwan – oktober 2025
40 000+
Skoler i 54 land
Offisielt sanksjonert av WSSA og AAU
10 mill+
Aktive deltakere globalt
Verdensrekord Cycle: 4,843 sek (Chan Keng Ian, Malaysia)
Hvorfor Speed Stacking?
Perfekt for arrangement
og teambuilding
Praktisk
- —Null utstyrsskader – lette plastkopper, trygt for alle
- —Ekstremt raskt å lære – gjester er i gang på sekunder
- —Kompakt – tar minimalt med plass, perfekt som stasjon i turnering
- —Skalerbart – fungerer like godt for 4 som for 40 deltakere
Underholdning
- —Spektakulært å se på – finaler trekker alltid publikum
- —Alle aldre – barn ned til 6 år og voksne konkurrerer på like vilkår
- —Dobbel funksjon – icebreaker, pauseaktivitet eller eget turneringsformat
- —Avhengighetsskapende – alle vil slå sin egen rekord
Spill videre
Vil du bruke Speed Stacking?
Spillmoro tar med spill til arrangementer i Bergen og omegn. Utvalget avtales ut fra gruppen, stedet og opplegget.
Finn en anledning som passer
Neste steg
Fortell om arrangementet.
Vi sender et konkret forslag til spillaktiviteten, med valg av spill og anbefalt pakke.
- 1
Fortell om planen
Dato, sted og antall gjester er en god start. Du trenger ikke kjenne spillene.
- 2
Vi finner opplegget
André foreslår spill og avklarer plass, bord, adkomst og tidspunkt sammen med dere.
- 3
Dere møtes rundt spillene
Vi setter opp, forklarer og følger spilløkten. Etterpå rydder vi ned.